Menú de Septiembre 2011

Cuadro de menús – SEPTIEMBRE

29 de Agosto – LUNES

LENTEJAS CON VERDURAS Y CROQUETAS CON ENSALADA
POSTRE: YOGURT

CENA:  PURE DE VERDURAS Y JAMÓN DE YORK. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

MARTES

CREMA SOLFERINO Y POLLO ASADO CON ENSALADA
POSTRE : YOGURT

CENA: TORTILLA DE QUESO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

MIÉRCOLES

PURE DE CALABAZÍN Y PESCADO AL HORNO CON ENSALADA
POSTRE: YOGURT

CENA: VERDURA Y PESCADO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

1 de Septiembre – JUEVES

MACARRONES CON ATÚN Y ENSALADA
POSTRE: YOGURT

CENA: SOPA Y POLLO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

2 de Septiembre – VIERNES

PURE DE VERDURAS. SALCHICHAS Y ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: VERDURA Y PESCADO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

——————

5 de Septiembre – LUNES

LENTEJAS CON VERDURAS Y PESCADO CON ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: VERDURA Y JAMON. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

MARTES

PURE DE VERDURAS Y HAMBURGUESAS CON ENSALADA
POSTRE: YOGURT

CENA: VERDURA Y HUEVO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

MIÉRCOLES

ESPAGUETIS CON ATÚN. ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: VERDURA Y PESCADO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

JUEVES

SOPA DE AVE. POLLO EMPANADO CON ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: VERDURA-QUESITOSPIEZAS DE FRUTA-VASO DE LECHE

VIERNES

ARROZ CON VERDURAS Y JAMÓN DE YORK. ENSALADA

CENA: ENSALADAPESCADOPIEZA DE FRUTA-VASO DE LECHE

——————

12 de Septiembre – LUNES

VERDURAS CON PESCADO AL HORNO Y PATATAS. ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: PASTA Y PESCADO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

MARTES

CREMA SOLFERINO Y MUSLITOS DE POLLO. ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: TORTILLA Y QUESO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

MIÉRCOLES

PASTA CON TOMATE Y CARNE. ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: SOPA Y POLLO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

JUEVES

ARROZ TRES DELICIAS. MERLUZA EMPANADA Y ENSALADA
POSTRE: YOGURT

CENA: PATATAS Y HUEVO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

VIERNES

ALBONDIGAS CON VERDURA Y ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: PASTA Y ENSALADA. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

——————

19 de Septiembre – LUNES

PURE DE VERDURAS. SALCHICHAS FRANKFURT CON TOMATE FRITO Y ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: VERDURA Y PESCADO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

MARTES

MACARRONES CON ATUN Y ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: PATATAS Y HUEVO. PIEZA DE FRUTA Y VASODE LECHE

MIÉRCOLES

ARROZ CON POLLO Y VERDURA. ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: VERDURAY PESCADO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

JUEVES

COCIDO. ENSALADA.
POSTRE: YOGURT

CENA: VERDURA Y JAMON. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

VIERNES

JUDIAS VERDES CON PATATAS. ESCALOPE Y ENSALADA
POSTRE: FRUTA

CENA: TORTILLA CON QUESO. PIEZA DE FRUTA Y VASO DE LECHE

Para desayunar recomendamos: zumo de frutas frescas y leche con galletas o cereales. Para merendar leche, fruta ó zumo con un pequeño bocadillo. En la cena procurar dar de postre una pieza de fruta, así como un vaso de leche al acostarse. Solamente hemos programado las comidas de lunes a viernes al ser las que se hacen en el centro. Debajo de las comidas están las propuestas de cenas.

EVITE LA MONOTONÍA. NO USE SIEMPRE EL MISMO TIPO DE VERDURA, CARNE O PESCADO. PIENSE QUE UNA DIETA ES TANTO MÁS NUTRITIVA CUANTO MÁS VARIADA.

 

Esta entrada fue publicada en Actividades de la escuela infantil. Guarda el enlace permanente.

Los comentarios están cerrados.