Menú Noviembre 2011

Menú en la Escuela Infantil Tris Tras de Pozuelo para el mes de Noviembre.

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

PURE DE VERDURAS

PESCADO AL HORNO

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: VERDURA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

SOPA DE PUCHERO

POLLO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PASTA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

ACELGAS CON PATATAS Y HAMBURGUESAS

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: PATATAS-CARNE

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

PURÉ DE LENTEJAS Y PIZZA

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: VERDURA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

MACARRONES CON

ATUN

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: VERDURA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

PURE DE VERDURAS

EMPANADILLAS

ENSALADA

POSTRE: YOGUR

——

CENA: VERDURA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

ARROZ CON TOMATE

PESCADO

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: PASTA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

COCIDO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: VERDURA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

ESPAGUETIS A LA BOLOÑESA

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: VERDURA-PESCADO

PIEZAS DE FRUTA-VASO

DE LECHE

JUDIAS VERDES CON

PATATAS

SALCHICHAS

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PASTA.CARNE

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

ALBONDIGAS COM VERDURAS

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

………..

CENA: SOPA Y PESCADO    Y FRUTA

PURE DE VERDURAS

LOMO ASADO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PASTA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

LENTEJAS CON

VERDURA

PESCADO AL HORNO

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: PATATAS-CARNE

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

ARROZ CON

POLLO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: VERDURA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

MACARRONES CON

TOMATE Y ATÚN

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: VERDURA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

PATATAS CON REPOLLO Y SALCHICHAS DE POLLO

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: VERDURA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

SOPA DE PICADILLO

ESCALOPE

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PATATAS-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

LENTEJAS

Y PESCADO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: VERDURA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

CREMA DE VERDURAS

LASAÑA

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PATATAS-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

PAELLA

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PATATAS-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

Para desayunar recomendamos: zumo de frutas frescas y leche con galletas o cereales.

Para merendar leche, fruta ó zumo con un pequeño bocadillo. En la cena procurar dar de postre una pieza de fruta, así como un vaso de leche al acostarse.

Solamente hemos programado las comidas de lunes a viernes al ser las que se hacen en el centro. Debajo de las comidas están las propuestas de cenas.

EVITE LA MONOTONÍA. NO USE SIEMPRE EL MISMO TIPO DE VERDURA, CARNE O PESCADO. PIENSE QUE UNA DIETA ES TANTO MÁS NUTRITIVA CUANTO MÁS VARIADA.

 

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