Menú Diciembre 2011

Menú en la Escuela Infantil Tris Tras de Pozuelo para el mes de Diciembre.

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

PURE DE VERDURAS

POLLO ASADO

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: PASTA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

MENESTRA DE VERDURAS

HAMBURGUESA  YENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: VERDURA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

PATATAS GUISADAS

PESCADO AL HORNO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA:VERDURA-CROQUETAS

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

MACARRONES CON ATUN

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: PATATAS-CARNE

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

COCIDO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PATATAS-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

ALBÓNDIGAS CON VERDURAS

PATATAS FRITAS

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: SOPA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

LENTEJAS ESTOFADAS

CROQUETAS

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: TORTILLA-JAMON YORK

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

PURE DE VERDURAS

FILETE DE POLLO

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: VERDURA-CROQUETAS

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

SOPA

BERENJENAS RELLENAS

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: VERDURA-PESCADO

PIEZAS DE FRUTA-VASO

DE LECHE

ARROZ 3 DELICIAS

PESCADO

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA:VERDURA-CARNE

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

COLIFLOR COM BECHAMEL

SALCHICHAS

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: VERDURA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

ARROZ COM POLLO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: SOPA-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

GARBANZOS COM VERDURAS

PESCADO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PATATAS-CARNE

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

PURE DE VERDURAS

FILETE EMPANADO

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: VERDURA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

MACARRONES CON ATÚN

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PATATAS-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SOPA DE COCIDO

CARNE ASADA

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA:VERDURA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

PURE DE VERDURAS

LOMO ASADO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA: PASTA

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

ACELGAS CON PATATAS

POLLO

ENSALADA

POSTRE: YOGURT

——

CENA: PATATAS-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

ARROZ 3 DELICIAS

PESCADO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——-

CENA: JAMON DE YORK-HUEVO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

PURE DE LENEJAS

VARITAS DE PESCADO

ENSALADA

POSTRE: FRUTA

——

CENA:VERDURA-PESCADO

PIEZA DE FRUTA-VASO

DE LECHE

Para desayunar recomendamos: zumo de frutas frescas y leche con galletas o cereales. Para merendar leche, fruta ó zumo con un pequeño bocadillo. En la cena procurar dar de postre una pieza de fruta, así como un vaso de leche al acostarse.
Solamente hemos programado las comidas de lunes a viernes al ser las que se hacen en el centro. Debajo de las comidas están las propuestas de cenas.
EVITE LA MONOTONÍA. NO USE SIEMPRE EL MISMO TIPO DE VERDURA, CARNE O PESCADO. PIENSE QUE UNA DIETA ES TANTO MÁS NUTRITIVA CUANTO MÁS VARIADA.

 

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